Muitos jovens e adolescentes são sedentários, passam horas na frente do computador e não tem interesse em praticar atividades físicas e ter uma vida mais saudável. Muitas vezes, os exercícios limitam-se às aulas de educação física. O sedentarimo aliado à uma grande ingestão de calorias faz com que, a cada dia, mias crinaças e jovens se tornem obesos e com problemas de saúde.
Com um mundo repleto de comodidades e tecnologia, a atividade física é deixada de lado, agora tudo gira em torno do computador e do vídeo-game. Mas, ainda há jovens que gostam de praticar esportes e se preocupam com a saúde e a qualidade de vida.
Foram entrevistados jovens entre 15 e 17 anos, que descreveram um pouco sobre suas relações com a atividade física.
Percebe-se que poucos jovens praticam atividades físicas ao ar livre, pois fazem algum tipo de exercíco em academias, e que poucos se preocupam em ter acompanhamento por um profissional especializado, o que é muito importante, pois só uma pessoa com uma formação adequada conhece os exercícos e os limites para cada pessoa. A maioria dos entrevistados prefere esportes coletivos, pois podem interagir com os colegas e os amigos.
É muito importante estimular os jovens a praticarem esportes, pois assim eles cuidam da saúde e também, se divertem!
